Magyar Megmaradásért

Nem adjuk fel

 

Sze2017Sep20

2016. Június 20., Hétfő 19:38

Otthoni gyógymódok. Fül a célkeresztben

Írta:  többen
Értékelés:
(5 szavazat)
Az életünk során kisebb-nagyobb mértékben megtapasztalhatjuk  a zavaró érzések, a fizikai fájdalmak, különböző hatásait. Néha annyira elviselhetetlen a dolog, hogy kénytelenek vagyunk tenni valamit, hogy megszüntessük vagy legalább csillapítsuk. Most a fülünket hozzuk a célkeresztbe.

Szabaduljon meg a fülben maradt víztől   Dr. Tihanyi László

Minden esetben jobb minél előbb megszabadulni a fülbe jutott víztől. Fürdés vagy úszás után tehát kövesse az alábbi tanácsokat minél előbb.

– Menjen ki a vízből. Amennyiben medencében vagy kádban van, menjen ki, ha a zuhany alatt áll, zárja el a csapot. Ekkor nem fog még több víz a fülébe jutni.
– Rázza meg a fejét. Mozgassa jobbra-balra fejét és egy kicsit döntse meg az érintett fül irányába, a víz így ki tud majd folyni a fülből.
– Döntse meg a fejét és alkalmazzon erőt. Döntse meg fejét az érintett fül irányába egészen a válláig majd másik fülére csapjon rá tenyerével. Ezzel eltávolíthatja a vizet füléből.

Amennyiben a fenti tanácsok nem segítenek, próbáljon ki pár specifikus mozdulatot, amelyeket az alábbiakban részletezünk.

A gravitáció segít a fül megtisztításában

Ezt a mozdulatot gravitációs fülpumpának is hívhatjuk. Állva és fekve is végezhető.

Állásban döntse meg a fejét

– Egyszerűen csak döntse meg fejét úgy, hogy az érintett fül nyílása lefele nézzen, ezáltal a gravitáció ereje „kiszíja majd a vizet füléből.
– Mozgassa fejét gyengéden előre és hátra miközben tartsa feszesen fülcimpáját. Ezzel megnyithatja a hallójáratot és segíti a folyadék kiürülését.

Fekvésben tisztítsa meg fülét

– Feküdjön fel az ágyra, úgy hogy a feje lelógjon.
– Döntse meg fejét a föld fele.
– A gravitáció magától kitisztítja majd a fülét.
– Néha alvás közben is kitisztulhat a füle, ha a megfelelő oldalon alszik párnával feje alatt.

Kreáljon vákuumot a fülében, hogy ennek segítségével tisztítsa meg fülét

– Döntse meg a fejét az érintett fül irányába és helyezze tenyerét a füle alá.
– Gyengéden nyomja füléhez tenyerét majd engedje el majd nyomja hozzá amíg a víz el nem kezd kifolyni.

Ilyenkor vákuumpumpa szerű szívó hatást ér el, amellyel kiszívhatja a vizet.

– Ujját is használhatja tenyere helyett.
– Helyezze ujját az érintett fülbe.
– Tolja be majd húzza ki ujját többször egymás után, hogy vákuumot hozzon létre.
– Pár másodperc alatt megtisztíthatja így fülét.

Hogyan szabaduljon meg a fülben maradt víztől?...

Vigyázat: Soha ne próbáljon meg vákuumot teremteni, ha a füle felfele néz, mivel ebben az esetben a víz még jobban felmegy a fülcsatornába. Emellett először mindiga tenyerével próbálkozzon. Az ujját csak akkor használja, ha szükséges- Mielőtt belenyúlna a fülébe, tisztítsa meg alaposan kezét és ujjait és győződjön meg arról, hogy nem maradt rajta szappan, és nem túl hosszúak a körmei. Soha ne nyúljon túl mélyre ujjával.

Dugítsa ki fülét a Valsalva-manőver segítségével

Ezzel a módszerrel kidugíthatja fülét és megnyithatja a hallójáratot is. Ezzel az esetek többségében megtisztítható a fül.

– Fogja be orrát és zárja össze az ajkait is.
– Fújja ki gyengéden a levegőt orrán át.
– Mivel előtte befogta az orrát a nyomás a dobhártyára helyeződik és ezáltal kidugítható a fül. Amennyiben megfelelő módon végzi ezt, enyhe „pukk" hangot hallhat, ahogyan a hallójárat megnyílik.
– Ez nagy valószínűséggel a vizet is kilöki a fülből.

Vigyázat: Ne legyen túl durva a kifújás közben, mivel ezzel károsíthatja a fület és az orrot is. gyengéden fújja ki a levegőt orrán át.

Az ásító és rágó mozdulatok is segítenek a fül kidugításában

Ez a legegyszerűbb módszer, imitáljon rágó és ásító mozdulatokat.

– Tárja ki a száját és ásítson. Lehet, hogy hall majd valamilyen hangot a fülében. Ez a középfülben kialakult nyomás és a füljárat nyúlásának köszönhető.
– Döntse meg a fejét az érintett fül irányába és rázza meg egy kicsit, hogy kiürüljön a víz.
– Rágó mozdulatot is végezhet. Ez ugyanúgy nyomás kialakításán keresztül működik, mint az ásítás. Amennyiben nem tud úgy tenni, mintha rágna, rágjon el egy rágógumit.

A fenti módszerek segítségével könnyen és gyorsan megszabadulhat a fülben maradt víztől. Amennyiben sok idő telt el és még mindig nem tud megszabadulni a víztől próbálja ki az alábbi otthoni gyógymódokat.


Otthoni gyógymódok a fülben maradt víz eltávolítására Forrás: drtihanyi.com

Ezen gyógymódok segítségével nem csak a vizet, de egyéb a fülbe ragadt folyadékokat is eltávolíthat. Ilyen folyadék például fertőzés következtében is felgyűlhet. Ilyen fertőzések esetében mindig forduljon orvoshoz. Az alábbi gyógymódok segítségével megszabadulhat a folyadéktól, de attól még az orvosi vizitre szüksége lesz a fertőzés miatt. Amennyiben azonban vízről van szó, elegendő lehet az otthoni gyógymódok alkalmazása.

Gőz kezelés

Gőzzel kezelve megnyitható a hallójárat és ezáltal a víz is könnyebben kiürül majd.

Amire szüksége lesz:

–    Egy mély tál tele forró vízzel
–    Egy törölköző

Alkalmazási mód:

–    Helyezze sima felületre a tálat.
–    Hajoljon a tál fölé és takarja le magát törölközővel, így a gőz nem száll el.
–    Döntse meg fejét úgy, hogy az érintett fül a tál fölött legyen.
–    Maradjon így, ameddig bír, azonban legfeljebb 10-15 percig.
–    A gőz fellazítja a folyadékot, amely így ki tud majd folyni a fülből.

Hogyan szabaduljon meg a fülben maradt víztől?…

Forró borogatások

Amennyiben nem bírja a gőzt, próbálkozzon hő terápiával. A legegyszerűbb, ha meleg borogatást készít, amely a gőzzel azonos módon hat. Segít a hallójáratok megnyitásában és így a benne felgyülemlett víz vagy folyadék akadálytalanul ki tud ürülni.

Amire szüksége lesz:

–    Egy tál forró víz
–    Egy vékony textil

Alkalmazási mód:

–    Áztassa be forró vízbe az anyagot (textilt).
–    Csavarja ki és már készen is van a meleg borogatása.
–    Helyezze ezt az érintett területre 30 másodpercre.
–    Tartson egy fél-egy perces szünetet.
–    Ismételje meg háromszor-négyszer.
–    Ezek után döntse meg fejét az érintett fül irányába vagy feküdjön le úgy, hogy az érintett fül a padló fele nézzen és így a folyadék ki tud jönni a fülből.

Használjon hajszárítót a fül megtisztítására

Ez nem a legbiztosabb módszer, de egyeseknél beválik. A meleg száraz levegő a vizet párává alakíthatja, amely ezek után távozik a fülből. Azonban rendkívül óvatosnak kell lennie. Az erős hő károsíthatja a fület. A lehető legalacsonyabb hőfokon és fokozaton használja a hajszárítót. Legalább 30 cm-re tartsa fülétől, hogy ezzel is csökkentse a káros következmények előfordulásának kockázatát.

Amire szükség lesz:

–    hajszárító

Alkalmazási mód:

–    Fogja meg a fülcimpáját és húzza meg egy kicsit.
–    Fogja másik kezébe a hajszárítót és tartsa legalább 30 cm távolságra fülétől. Állítsa a legalacsonyabb hőfokra és fokozatra.-    Kapcsolja be és fújjon be vele fülébe fél percig.
–    Kapcsolja ki fél percre.
–    Tartson fél-egy perc szünetet majd ismételje meg még háromszor-négyszer.
–    Amennyiben túl forrónak érzi ezt, vagy fájdalmat érez a fülében vagy az arca valamely területén, azonnal hagyja abba és ne ismételje meg.

Vigyázat: Nagyon óvatosan használja a hajszárítót a füle és az arca irányában. csak akkor alkalmazz ezt, ha semmi más nem vált be.

Készítsen fülcseppet fertőtlenítő alkohol és ecet segítségével

A fertőtlenítésre használatos alkohol szárító hatású, ezáltal a fülben található folyadékot is felszáríthatja.  Az ecettel megelőzhetőek a bakteriális fertőzések, ugyanis antibakteriális hatású anyagok.

Amire szüksége lesz:

–    Fertőtlenítésre használatos alkohol – 1 rész
–    Fehér ecet – 1 rész
–    sterilizált fülcseppentő

Alkalmazási mód:

–    Keverjen össze azonos arányban fertőtlenítésre használatos alkoholt és ecetet.
–    Sterilizált fülcseppentő segítségével cseppentsen 3-4 cseppet ebből a keverékből az érintett fülbe.
–    Ez segít a fertőzések legyőzésében és a fülzsír kitisztításában is. Emellett a fülben maradt vizet is felszárítja.

Használjon hidrogén-peroxidot a fülben maradt víz eltávolítására

Hidrogén-peroxiddal nem csak eltávolítható a felgyülemlett víz, de meg is előzhető ez a probléma olyanok esetében, akik gyakran szembesülnek vele, mint például a versenyszerű úszók. A hidrogén-peroxid eltávolítja a fülzsírt a fülből. Van hogy ez a fülzsír tartja vissza  vizet a fülben. Tehát ha gyakran jár úszni, használjon hidrogén-peroxidot megelőzés céljából.

Amire szüksége lesz:

–    3%-os hidrogén-peroxid oldat
–    sterilizált fülcseppentő
–    hajszárító

Hogyan szabaduljon meg a fülben maradt víztől?…

Alkalmazási mód:

–    Töltse meg félig a fülcseppentőt a hidrogén-peroxid oldattal.
–    Töltse ezt az oldatot a fülébe.
–    Érezze a buborékokat és a pezsgést.
–    Döntse oldalra a fejét az érintett fül irányába és húzza vissza a füle felső részét, hogy az oldat megfelelően be tudjon hatolni a fülbe.
–    A hajszárító segítségével szárítsa ki a füljáratot. Ne felejtse el a lehető legalacsonyabb hőfokra és fokozatra állítani azt és tartsa legalább 30 cm távolságra a fülétől.

A fül felépítése

 

Használjon sót fültisztításhoz

A só közismerten méregtelenítő hatású. Ha meg szeretne szabadulni a fülében felgyülemlett víztől vagy folyadéktól, a sós borogatás hatásosan segíthet a probléma megoldásában.

Amire szüksége lesz:

–    ¼ csésze só
–    egy tiszta pamut kendő

Alkalmazási mód:

–    Melegítse fel a sót, ezt mikrohullámú sütő segítségével is megteheti.
–    Helyezze a forró sót a pamutkendőre.
–    Kösse be a sót a kendőbe, ezzel kész is a meleg sós borogatás.
–    Tartsa ezt a borogatást az érintett fülhöz 2-3 percre.
–    Vegye el a borogatást és döntse meg fejét, hogy a víz kifolyhasson füléből.

Mit tegyen és mit ne tegyen a víz fülben maradásának megelőzésére és kezelésére

–    Mindig törölje szárazra fülét úszás után. Tiszta törölköző segítségével törölje meg a fül külső részét.

Tamponálja a hallójárat környékét majd döntse oldalra fejét és rázza ki a maradék vizet.

–    Forduljon orvoshoz, ha fájdalmat észlel a fül területén vagy zöld gennyszerű anyag jön ki a füléből. Ebben az esetben ne próbáljon meg egyedül megszabadulni a folyadéktól. Hagyja, hogy az orvos kezelje a problémát.
–    Ne használjon fültisztító pálcikát vagy vattapamacsot a fül tisztítására. Ezek megsérthetik a hallójárat bőrét, ezáltal rontva a helyzeten.
–    Ne használjon füldugót, ha víz van a fülében.
–    Ne használjon fülhallgatót, amíg a víz ki nem folyik a füléből és a fájdalom meg nem szűnik.

Tartsa észben a következőket: ha a víz kijön a fenti gyógymódok valamelyikének segítségével az jó, de ha nem sikerül megszabadulni a problémától, ne próbálkozzon sokáig mivel ezzel ronthat is a helyzeten. Ilyen esetekben forduljon orvoshoz minél előbb.


Miért helyezzünk hagymát a fülbe? Forrás: Tudásfa.com

Ha gyakori fülfájástól vagy állandó fülzsírtól szenvedünk és szeretnénk egy olyan természetes gyógymódot, amely nagyon rövid időn belül hat a kellemetlen fájdalomra, akkor nem kell mást tennünk, mint egy kis darab hagymát éjszakára a fülbe helyezni és reggel kivenni. Mivel a hagyma erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, ezért képes enyhíteni a fájdalmat és megszabadítani a túlzott fülzsírtól. Ha ez a módszer kényelmetlen alváshoz vezetne, elegendő a hagyma kifacsart levét a fülbe csepegtetni és a hatás ugyanúgy elérhető. Arra vigyázzunk, hogy 2-3 csepp hagymalé elegendő egy fülbe.


Ha fáj a füled, meleg sót rá ! Forrás: diabetika.hu

A fájós fül sok esetben ez a megfázások szövődménye és mint minden betegséget, ezt is jó minél előbb kezelni. A nátha megelőzésére és gyógyítására számtalan hatékony alternatíva van és a fülfájásnál sem kell feltétlenül mindjárt gyógyszerekhez nyúlni.

Talán sokan emlékeznek még nagyszüleink jól bevált praktikájára, a meleg sóra. A meleg só serkenti a vérkeringést, ezáltal Sópárnacsökkenti a fülben a nyomást, ezáltal a fájdalmat. Arról, hogy milyen só legyen, eltérő véleményeket olvasni. Ez esetben elmondhatjuk, hogy akár tengeri, akár konyhasót használunk, az egészség szempontjából egy a fontos: hogy ne legyen finomított.

A “sópárnás” módszer hatékonysága vitathatatlan és külön szerencse, hogy minden háztartásban szinte azonnal bevethető. Csupán egy tiszta fehér pamutzokni és finomítatlan só szükséges az elkészítéséhez.

Készítsünk elő 1-1,5 csésze durva sót. Melegítsük egy serpenyőben kis lángon 4-6 percig folyamatosan kevergetve, majd jól rázzuk össze, hogy a hő egyenletesen eloszlódjon. Ezután töltsük zokniba és helyezzük a fájós fülre!

Fontos! Ha másnapra nem múlik a fülfájás forduljunk orvoshoz!

Fájdalom alapján a következőre gondolhatunk:

– a fájdalom nő, ha meghúzzuk a fülcimpánkat: külső hallójárat gyulladás

– fájdalom és váladékozás: külső hallójárat vagy középfülgyulladás

– fájdalom+ füldugulás: középfülgyulladás

– fájdallom + viszketés: allergia

Ne használj fültisztító pálcikát

Számos ember napi rendszerességgel használ fültisztító pálcikát, sokan reggel és este is ezzel tisztítják fülüket a fülzsírtól. Jó tudni azonban, hogy az otthoni fültisztítás veszélyeket rejthet magában, és a fül-orr-gégészek nem ajánlják a fültisztító pálcikák használatát.

A hámsejtvándorlás következtében a fülzsír folyamatosan halad a termelődés helyétől a külvilág felé, óvva a fül egészségét. Normális esetben a fülzsírt nem kell eltávolítani, hisz az állkapocsmozgással, rágással magától távozik. Füldugulás esetén előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulni, ám a fülzsír felgyülemlését az is okozhatja, hogy sokat piszkáljuk a fülünket.

Kutatások közvetlen összefüggést mutattak ki a fülpiszkáló pálcika használata és a dobhártyasérülések között. Az is kiderült, hogy a szakrendeléseken jelentkező betegeknek több mint fele használt fültisztító pálcikákat, amelyekkel ha túl mélyre hatolunk, komoly károkat okozhatunk magunknak.

Szélsőséges esetben a dobhártya is átszakadhat, az ebből fakadó perforáció pedig akár arcbénulást, szédülést is okozhat. Szakemberek ezért a fültisztító pálcika használata helyett azt ajánlják, hogy ha úgy érezzük, nem távozik megfelelő mértékben fülünkből a cerumen, forduljunk orvoshoz, aki kimossa.

A házi módszerek közül is választhatunk: meleg csapvizet keverjünk össze hideg peroxiddal, ideális esetben szobahőmérsékletűnek kell lenni az oldatnak, és ezzel havonta 1-2 alkalommal, óvatosan mossuk ki a fülünket. Egy másik megoldás szerint keverjünk ecetet vízbe, és hetente 4-5 cseppet csepegtessünk a fülünkbe.


 Gyógyszer helyett füldugó!

Az alvászavarok kezelésére sokan helytelenül azonnal olyan gyógyszerek után nyúlnak, mint a Xanax, a Sedacur Forte vagy a Nervenpflege. Azonban az ilyenfajta tüneti kezelés gyakran nem csak szimplán felesleges, de mellékhatásokkal is jár. Fejfájás, szédülés, emésztőszervi gondok, és számos más, hasonló probléma előidézői lehetnek az ilyen készítmények.

Az alvászavarokat sok esetben a környezeti zajok (pl. forgalom, horkolás, kutyaugatást stb.) okozzák. Az ember nehezen zárja ki a bosszantó hangokat, emiatt pedig képtelen elaludni vagy gyakran felébred éjszaka.

A szűrős füldugó pontosan az ilyen alvászavar leküzdését teszi lehetővé. Az orvosi műanyagból készült, hőre lágyuló füldugók rendkívül kényelmesek, a komfortérzetet pedig a puha szűrők fokozzák. A zavaró zajok hangerejét csökkentik a speciális szűrők, melyek közben engedik hallani a fontos hangokat (pl. ébresztő, riasztó, csecsemősírás).

A tartós fájdalom vagy halláscsökkenés, mindig figyelmeztető jel. A tünetek hasonlóak lehetnek különböző fülbetegségeknél. Halláscsökkenést okozhat az egyszerű fülzsír, de a középfülgyulladás vagy hallójárat-gyulladás is. Fájdalommal jár a fülkürt hurut, a középfül gyulladása valamint a hallójáratgyulladás. A panasz mértéke alapján nehéz eldönteni, mennyire súlyos a baj, ezért fülfájdalom vagy halláscsökkenés esetén mindig forduljunk orvoshoz.
Hasznos a füldugó

Rendszeresen a hallójáratba jutó klóros uszodai víz hallójárat-gyulladást okozhat. Ennek oka, hogy huzamosabb idő elteltével, a klór hatására a vízben a fül érzékenyebb bőrrétege felázik, begyullad és megduzzad. Védekező ereje csökken, így a behatoló baktériumok előtt szabaddá válik az út.

Kifejezetten úszásra kialakított füldugó hasznos, mert megelőzi a víz hallójáratba kerülését. Fontos az úszás befejezése után a fej oldalra fordításával, a hallójáratban esetleg bent maradt víz kirázogatása, a hallójárat kiszárítása. Úszás közben a fej lehetőség szerint maradjon a víz felszíne fölött, így a fülbe jóval kevesebb víz kerülhet. Hasznos lehet még az úszósapka, s egy vékonyan bekrémezett vatta a fülbe helyezve.
Fontos a helyes fültisztítás

A hallójárat bőrében levő faggyúmirigyek a hámot bevonó, védőréteget termelnek, melynek eltávolítása felesleges, sőt káros lehet. A hallójárat külső részén termelődő váladék, a bőrvédelem szempontjából fontos, és élettani jelentősége van. A fülzsír jelenléte minden ember fülében természetes, és minél többet törölgetjük, annál több termelődik.

Elegendő, ha a fültisztításnál a törölközőt vetjük be, a bemenet tisztítására megfelelő egy vékony, összecsavart törölköző megnedvesített sarka is. Néhány csavaró, tekerő mozdulat segítségével tökéletesen kitisztítjuk a fülbemenetét. Ilyen módon nem toljuk be a fülzsírt, hanem óvatosan eltávolítjuk.
Zsírdugóra paraffinolajat ajánlanak

A kisgyermek szűk hallójáratába nem ajánlott semmilyen eszközzel benyúlni, ez különösen vonatkozik a fültisztító pálcikára. Kisgyermeknél a pálcikán lévő vattát babaolajjal átitatva a fülkagyló redőit érdemes körbetisztítani. Ha a gyermek fokozott fülzsírtermelésre hajlamos, célszerű időnként paraffinolajat cseppenteni a hallójáratba. Amennyiben túl sok fülzsír termelődik és dugóként elzárja a hallójáratot fájdalmat, halláscsökkenést okozhat.Nem érdemes otthoni eltávolítással próbálkozni, mert a fülzsírdugó mélyebbre tuszkolása, a hallójárat sérülése és fájdalmas gyulladása lehet a következmény, ezért ilyen esetekben mindig forduljunk orvoshoz. Ha a gyermeknél gyakran alakul ki fülzsírdugó, segíthet a hallójáratba ismételten becseppentett paraffinolaj. Ez a patikában recept nélkül, cseppentős üvegben kapható.


 Ruhacsipeszt a füledre

Ahhoz, hogy megszüntessük a fájdalmat, nem szükséges feltétlenül mindig az orvoshoz fordulni. Dr. Helen Chin Liu reflexológus mutatott egy fájdalomcsillapító trükköt, amely sok esetbenhatékonynak bizonyult.

A trükk nagyon egyszerű. A fülcimpa különböző ponjaira egy ruhacsipeszt kell helyeznünk. A testünkben különböző reflex pontok léteznek amelyek kapcsolatban vannak az idegrendszerrel és ha erre a 6 pontra nyomást gyakorolunk, akkor a fájdalom eltűnik a testünkből.

Nézzük meg, hogy melyik pontnak mire van hatása:

melyik pontnak mire van hatása

 

1. Hát-és vállfájdalomra: egy percig nyomjuk ezt a pontot, és el fog múlni a fájdalom. Naponta többször megismételhetjük.

2. Belső szervek: kisebb fájdalmak esetén hatékony, ha nagyobb a baj, irány az orvos.

3. Ízületekre-térd, könyök fájdalom esetén ajánlott nyomkodni a 3-as pontot.

4. Torok vagy orrmelléküreg fájdalomra: ha fáj a torkunk, vagy megfáztunk, nyomkodjuk 4-es pontot.

5. Rossz emésztés, puffadás estén segíthet ez a pont.

6. Fejfájásra, és az egészséges szív érdekében csípkedjük meg ezt a pontot.


 Hallójárat gyulladás. Hogyan védekezzünk ellene?

 Miért alakul ki a hallójárat gyulladás?

Felnőttek és gyermekek esetében is gyakran előforduló fül-orr-gégészeti probléma lehet nyári időszakban a hallójárat gyulladás. Vannak emberek akik hajlamosabbak lehetnek a hallójárat gyulladásos megbetegedésekre. A nyári kánikulában felmelegedett strandolásra alkalmas vizekben elszaporodhatnak olyan kórokozók, amelyek a hallójáratot borító bőr gyulladását okozhatják. Strandolás közben víz juthat a fülbe, amely ha hosszabb ideig a hallójáratban marad akkor feláztathatja a bőr felszínét és ezáltal szabad utat engedhet a gombáknak, baktériumoknak. Gyakran fülpiszkálóval is megsérthetjük a hámréteget, ilyenkor mégkönnyebben elszaporodhatnak a kórokozók. A gyulladást gyakran előzi meg enyhe viszketés, ezt követően váladék képződhet és a hallójárat is beszűkülhet, valamint heves, lüktető fájdalommal jár együtt. Gyakran kísérheti fülzúgás és halláscsökkenés a gyulladást.

Megelőzés

A hallójárat külső részén termelődő fülzsír természetes védelmet nyújt a hallójárat bőrfelületeinek, ezért nem szabad fülpiszkálóval maradéktalanul eltávolítani. Fülpiszkálóval kizárólag csak a fül külső részét tisztítsuk, sose nyomjuk be a hallójáratba, mert anélkül hogy észrevennénk könnyen megsérthetjük a hámréteget.

Fürdés után a vizet távolítsuk el a fülünkből, hogy ne áztassa fel a bőrt.

Azok számára akik gyakran járnak uszodába vagy sokat strandolnak, érdemes egyedieg gyártatni füldugót ami teljesen lezárja a hallójáratot  vagy használjanak úszósapkát.  Mindkét módszer segít meggátolni a víz fülbe jutását. A füldugó használata esetén előfordulhat, hogy a hallójáratban képződő fülzsírt óhatatlanul benyomjuk a hallójárat belső részeire ezért használat előtt erre legyünk tekintettel.

További hatásos módszer lehet ha fürdés előtt kevés (1-2 csepp) paraffin vagy babaolajat csepegtetünk a fülbe, hogy védőrétegként gátolja a bőr felázását.

Amikor már megtörtént a baj

Fül orr gégész szakorvoshoz kell fordulni aki kitisztítja a hallójáratot, speciális szívó készülék segítségével eltávolítja a felgyülemlett váladékot és hámtörmeléket majd ezután gyulladáscsökkentő gyógyszeres gézcsíkot tesz a fülbe. A hallójárat gyulladás enyhítésére a hideg borogatás hatásos azonban nem minden fülfájásnak tesz jót a hideg borogatás. A hallójárat gyulladásnál a hűtés, a középfül gyulladásnál a melegítés segítheti a gyógyulást. Fontos tehát diagnosztizálni, hogy hallójárat gyulladás vagy esetleg középfül gyulladás áll a panaszok hátterében ettől függően hűtjük vagy melegíthetjük a fület, de ellentétes módszer alkalmazása sajnos csak olaj a tűzre. Amikor telefonon felkeresnek minket és tanácsot kérnek, hogy mit csináljanak amíg eljutnak orvoshoz, pont ezért nehéz javaslatot tenni, mert látni kell a megbetegedett fület, hogy meg lehessen állapítani melyik gyulladás alakult ki. Mikrobiológiai tenyésztés  segítségével azt is könnyen megállapíthatjuk, hogy bakteriális vagy gombás fertőzés alakult ki hiszen fontos elkülöniteni a kezelés megválasztásához. Más-más kezelés szükséges hiszen egy gombás fertőzés antibiotikumos kezelése szintén fokozza a panaszokat.

Szerző: dr. Modok János fül orr gégész

Ajánlotta: Ballán Mária

 Forrás: http://diabetika.hu/a-strandszezon-kezdetevel-egyre-tobb-a-hallojarat-gyulladas-hogyan-vedekezzunk-ellene/

Megjelent: 1377 alkalommal

Szóljon hozzá!

Biztonsági kód
Frissítés

Új írások

Jó honlapok

Oldalainkat 234 vendég és 0 tag böngészi

Látogatók

Hungary 67.9%Canada 1.1%
Romania 6.2%Serbia 0.8%
United States 3.9%Switzerland 0.4%
Russian Federation 2.9%France 0.3%
Germany 2.9%Australia 0.3%
Ukraine 2.7%Kuwait 0.3%
Slovakia 2.2%Italy 0.2%
United Kingdom 1.9%Netherlands 0.2%
Sweden 1.6%Greece 0.2%
Austria 1.6%Belgium 0.2%

Today: 244
This Week: 1655
Last Week: 5161
This Month: 15002
Last Month: 20225
Total: 1606858

Belépés