Most így ősz táján szervezetünket fel kell készíteni a télre. Ha gyümölcsöt esztek, mindig egyfélét, ne keverjétek, pláne ne zöldséggel! A szervezetnek megterhelő lenne a lebontás és beépítés.
Mindig törekedjetek Magyar Élelmiszert venni, a nagy betű...