Magának a fügének nagyon sok előnye van, amelyek:

- A füge nagyon gazdag káliumban és rostokban
- Stabilizálja a vérnyomást
- Anti-diabetikus
- Rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik
- Magas kalcium tartalommal bír
- Oldódó rostot tartalmaz, amely támogatja a koleszterinszint csökkentését

A füge ezen kívül segít az álmatlanság leküzdésében is. Növeli az energiaszintet, erősíti a csontokat és erős hashajtó is egyben.

Ha a leveleket pürésíted, akkor kitűnő arcápoló szert is készíthetsz belőle, amely kitűnő a pattanások kezelésére.

A füge csökkenti a gyomorsavszintet is ezért ajánlott fogyasztani várandós nőknek is. Ezen kívül a libidóra is nagyon jó hatással van.

Bár a leveleket többnyire a diabétesz gyógyítására használják, gyógyítja továbbá az övsömört, a genitális szemölcsöket, májcirrózis, magas vérnyomást, gyomorfekélyt és bőrbántalmakat. Szóval ezekre a panaszokra csak igyál egy bögre fügefalevél teát. Ezt a gyógymódot az orvosok is javasolják.

2009-es tanulmányok is igazoltál, hogy a fügefalevél teája erős vércukorcsökkentő hatással rendelkezik.

Hogyan juthatunk fügelevélhez?

Sajnos elég kevés helyen érhető el a fügelevél tea, viszont Magyarországon is egyre több helyen és kertben is megtalálható a fügefa. Ha nincs a közeledben akkor van egy jó hírünk: A legtöbb kertészetben megtalálhatóak a fügefa csemeték! A klímánk alkalmas a füge termesztésére ezért sokan otthon szárítják ki a leveleket és készítenek belőle teát. Ha kertes-házban élsz akkor kötelező beszerezned, ha nincs kerted akkor marad a bioboltos megoldás, vagy nézz szét a környéken fügefa reményében.

Hogyan szárítsuk ki a füge levelet?

A leveleknek teljesen be kell barnulniuk! A legnagyobb legszebb leveleket kell felhasználnod és mindenképp le kell vágnod a száraikat. Tedd bele őket egy nagy tálba és óvatosan mosd meg őket. Miután tisztává varázsoltad őket minél jobban szárítsd meg, hogy ne legyen rajta víz.

Ha ezek megvoltak, akkor szalvétára kiterítve szárítsd őket addig míg teljesen be nem barnulnak. Ez eltarthat néhány hétig!

Gyorsabban is kiszáríthatod őket, ha a leveleket kis darabkákra vágod. A gyorsabb szárítás érdekében a radiátor fölé is teheted őket. Amint teljesen kiszáradtak a levelek vágd finomra őket. előny ha robotgépet használsz. De nem muszáj porrá őrölnöd őket, inkább a képen látható állagúra aprítsd. Amint ezzel végeztél tedd bele egy befőttes üvegbe és tartsd sötét helyen.

A fügelevél tea elkészítése

Tégy két evőkanál fügelevelet egy liter vízbe. Majd forrald fel. Forrald 15 percig, vagy addig amíg a fele víz elpárolog. Vedd le a tűzről szűrd le a leveleket és már ihatod is a teát! Csináld meg ezt minden nap és látni fogod, hogy a vércukorszinted egyre csökken és csökken!

Forrás: http://www.macosz.hu/