A szemvidítófű (Euphrasia rostkoviana Hayne) terápiás szempontból az egyik legértékesebb gyógynövény, ha a szemben túlerőltetés miatt megváltozott érzékelési folyamat zajlik és ennek következményeként kimerültségi állapot lép fel.

Hol él:

E szép nevű növény a tátogatók (Scrophulariaceae) családjába tartozik. Megtalálható a hegy- és dombvidékeken, kedveli a nyirkos erdőket, réteket. Egyéves növény.

Hogyan gyűjtsük?
Gyógyászati célokra a növény felső, virágos hajtását használják. Gyűjtési ideje június-július. A szemvidítófűből a föld feletti virágos részeket hasznosítják, amelyeket a virágzás idején, júliusban vagy augusztusban gyűjtenek be.

Küllemi leírás:

Maximum 40 cm magasra megnövő egynyári növény. Szára alacsony, 10-21 cm, bokrosan elágazó. Levelei keresztben átellenesek, az alsók ék alakúak, a felsok széles-tojásdadok oldalukon három-hat hegyes fog vanApró virágai füzérirányban tömörülnek. Pártája fehér vagy lilás színű, az alsó ajak cimpái kicsípettek, sárga folt, valamint lilás színű csíkok figyelhetők meg rajta. A felső ajak visszahajló, és rövidebb az alsónál. Tátogatók családjába tartozik, virágja ennek megfelelo, tarkázott fehér, pártája kb 1 cm. Egész nyáron át virágzik.

Mit tartalmaz:

iridoid-glikozidokat (eufrozid, aukubin, katalpol), flavonoidokat, lignánokat, cseranyagot, keseruanyagot. A szemvidítófű nagy mennyiségben tartalmaz A- és C-vitamint, ami különösen fontos hatóanyag a szemnek, és kisebb mennyiségben B-komplex, D- és E-vitamint, valamint vasat, szilíciumot, jódot, rezet, és cinket is.
Megelőzi a gyulladt szem állandó és kellemetlen nedvedzését, és a fényre túlérzékeny szemen is képes segíteni. Gyorsan gyógyítja a kötőhártya-gyulladást, szemhéjgyulladást, a szem fáradtságából eredő gyulladást és más kisebb irritációiból eredő problémákat is.

Mire alkalmazható:

Hatásos szer a szemünk védelmére. Forrázatát valóban "szemgyengeség" esetén, borogatásként lehet használni, emellett teája gyomor- és bélfekély esetén jótékony hatású. A sokat vitatott homeopátiában is használják ezt a gyógyfüvet, természetesen hígított hatóanyagú golyócska formájában, szintén szemviszketésre és pollenallergiára: Euphrasia officinalis néven kerül forgalomba.

A szemvidítófű a szem problémái mellett jó még gyomorhurutra savtúltengés ellen. Megszünteti a belekben kialakuló pangást, és az ezzel járó puffadást.
A hőemelkedéssel járó meghűlések, köhögés, hörgőgyulladás, arcüreg-, illetve mellhártyagyulladás esetén belsőleg, valamint torokgyulladásnál toroköblögetőnek, gargarizálónak is használhatjuk.

Az idegrendszerre erősítő és nyugtató hatással van, hatékonyan fokozza a rövid és a hosszú távú memóriát, így csökkenti a feledékenységet. Felületi sebfertőtlenítő, zsíros, korpás fejbőr eredményesen kezelhetünk tinktúrájával.

A szemvidítófüvet tartalmazó készítmények a kötőhártyán hatva felfrissülést eredményeznek.
Bizonyos szembetegségeknél kiváló gyógyír, így például árpa vagy kötőhártya gyulladás esetén. A fáradt szemek pihentetésére, megnyugtatására külsőleg használhatjuk a borogatást. A szemvidító füvet tartalmazó homeopátiás készítményeket a szem kötőhártya gyulladása és szénanátha esetén javasolják.
A fáradt szemek pihentetésére a szemvidítófű langyos főzetét használjuk borogatásként

Teáját annak is ajánlják, aki gyomor- és bélbántalmakban szenved. Közismert fertőtlenítő hatása. Az orvosi szemvidító füvet a népi gyógyászatban köhögés ellen is alkalmazzák.

A szemvidítófű antibiotikus és összehúzó hatása feszesíti a sejtfalakat és a szem nyálkahártyáját, ezzel erősítve és javítva a keringést. Gazdag A és C vitaminban, csersav tartalma pedig csökkenti a gyulladás tüneteit.
Képes csökkenteni a fokozott váladék és könnytermelés, valamint a fertőzés kialakulásának esélyeit, melyek az allergia, a megfázás és a felső légúti hurut velejárói.
Tisztítja a vért, ezért stimulálja az egészséges májműködést is.

Jó hatással van a virágzó növényekkel szembeni túlérzékenység, a szénanátha kezelésében és az allergia által kiváltott tünetek enyhítésében. A szemvidítófüves frissítő a fáradt szemek, kimerült szemhéjak jótevője.
Csillapítja, nyugtatja a fáradt kivörösödött, égő szemhéjakat, lelohasztja a duzzanatokat sőt, tannintartalma miatt még a megereszkedett bőrt is erősíti!

Hogyan használjuk?
Ha belsőleg használjuk, akkor egy evőkanál füvet leforrázunk 2 dl vízzel, 15 percig állni hagyjuk, leszűrjük. Naponta háromszor igyunk egy bögrével.

Szemlemosóhoz: 1 teáskanál gyógynövényt kell szórnunk egy csészényi vízbe, majd fel kell forralnunk a keveréket.
Ha a szemvidítófüves kezelése ellenére pár nap alatt nem múlik jelentősen a szemviszketés, akkor menjünk orvoshoz. Előfordulhat például, hogy valamilyen idegen test, például fém vagy egyéb apró darabka kerül a szembe, ami orvosi ellátást igényel és nem orvosolható borogatással. Ha viszont túl sok időt töltünk a számítógép előtt, és emiatt szárad ki és viszket a szemünk, arra tökéletes a szemvidítófű

Árpa ellen

Árpa és kötőhártya-gyulladás ellen külsőleg, borogatás formájában alkalmazhatod a növényt. Forralj fel 3 dl vizet, szórj bele két-három teáskanál - gyógynövényboltokban kapható - szemvidítófüvet. A forrázatot tíz perc után szűrd le, és hagyd kihűlni. Áztass bele két vattapamacsot, és helyezd őket a csukott szemhéjakra. Ismételd a műveletet naponta két-három alkalommal. Ha a növény homeopátiás változatát választod, Euphrasia néven keresd a gyógyszertárakban.

Puffadásra

A szemvidítófű megszünteti a belekben kialakuló pangást, valamint az azzal együtt járó puffadást. Alkalmazhatod a gyógynövényt savtúltengés és gyomorrontás esetén is. Fogyaszd tea formájában: ugyanúgy készítheted, mint az árpa elleni borogatást, de nem kell megvárnod, amíg kihűl, melegen is ihatod, egy kevés mézzel ízesítve. Napi két-három csészét fogyaszthatsz.

Köhögés ellen

Megfázás, köhögés esetén a szemvidítófű tinktúráját érdemes bevetned, melyet gyógynövényboltokban vásárolhatsz meg. Öt csepp tinktúrát keverj el egy pohár vízben vagy langyos teában - napi két-három alkalommal fogyaszthatod, míg el nem múlnak a tüneteid.